Sai lầm khiến việc trị mụn gặp khó khăn

Bạn cảm thấy dường như mình bất lực với những đốm mụn đáng ghét? Rất có thể bạn đang mắc phải những sai lầm không ngờ sau đây trong quy trình trị mụn hằng ngày của mình. Ở lứa tuổi dậy thì, việc bị mụn có thể được coi là hết sức bình thường đối với tất cả mọi người. Tuy vậy, có không ít bạn trẻ vẫn tiếp tục bị mụn đeo bám ngay cả khi đã hết "tuổi ăn tuổi lớn". Mụn tuy không gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nhưng lại gây ra những hậu quả hết sức nặng nề về tâm lý khi nó có thể khiến chủ nhân tự ti, sống khép kín và thậm chí là trầm cảm. Đó cũng chính là lý do tại sao khi bị mụn, chúng ta luôn thử đủ mọi cách có thể để chữa trị. Bạn cũng đang trong tình trạng như vậy và cảm thấy dường như mình bất lực với những đốm mụn đáng ghét? Rất có thể bạn đang mắc những sai lầm không ngờ trong quy trình trị mụn. Sau đây là 5 sai lầm phổ biến nhất nhưng không phải ai cũng biết khi trị mụn và những lời khuyên của chuyên gia da liễu nổi tiếng Andy Bosselman.

 

Sai lầm 1: Bạn bỏ cuộc quá sớm

Sai lầm phổ biến đầu tiên mà chúng ta thường mắc phải khi trị mụn chính là ảo tưởng "mụn sẽ hết nhanh thôi". Không giống như mụn ở tuổi dậy thì, mụn ở tuổi trưởng thành thường dai dẳng hơn nhiều và bạn sẽ không thể thấy được sự cải thiện chỉ trong một sớm một chiều. Đây có lẽ là điều mà không người bị mụn nào muốn nghe nhưng đó là sự thật. "Nhẫn nại và kiên trì trong việc trị mụn chính là yếu tố then chốt với những ai bị mụn ở tuổi trưởng thành" - chuyên gia Bosselman cho biết. Theo đó, khi quyết định áp dụng quy trình chăm sóc da mụn nào đó, bạn nên kiên trì gắn bó với quy trình đó trong ít nhất là vài ba tuần. Đừng bỏ cuộc chỉ sau vài ngày khi thấy không có tiến triển gì bởi việc trị mụn ở tuổi trưởng thành cũng như việc tập gym vậy, bạn không thể mong mình có được một cơ thể thật cường tráng chỉ sau ba buổi tập.

Siêu thị tinh dầu 100 – 100% từ thiên nhiên, đèn xông tinh dầu bằng điện, dầu massage giảm stress, đá massage body

Sai lầm 2: Bạn liên tục thay đổi sản phẩm trị mụn

Sai lầm phổ biến thứ hai mà người bị mụn hay gặp phải chính là thay đổi xoành xoạch các sản phẩm trị mụn chỉ trong một thời gian ngắn. Với mong muốn hết mụn thật nhanh, không ít bạn trẻ đã nôn nóng dùng hết sản phẩm này đến sản phẩm khác dẫn đến tình trạng tiền mất tật mang, mụn đã không hết lại còn được "khuyến mại" thêm khoản "viêm màng túi". Hãy nhớ rằng bất cứ sản phẩm trị mụn nào cũng cần thời gian đủ dài để có thể phát huy tác dụng. Thêm nữa, việc thay đổi liên tục các sản phẩm còn có thể khiến da bạn không thích nghi kịp, dẫn đến tình trạng kích ứng da và nổi nhiều mụn hơn. "Da chúng ta cần thời gian để thích nghi với tất cả mọi thứ, từ sữa rửa mặt mới, loại serum mới cho đến liệu trình trị mụn mới. Thông thường, bạn sẽ cần từ 2 - 3 tháng sử dụng mới có thể biết rằng một sản phẩm nào đó có hiệu quả hay không" - chuyên gia Bosselman nói.

Sai lầm 3: Bạn không sử dụng sản phẩm trị mụn một cách đều đặn

Ngay cả khi bạn không mắc phải sai lầm 1 và 2, việc trị mụn vẫn sẽ khó mà có hiệu quả nếu bạn không sử dụng sản phẩm trị mụn một cách đều đặn theo đúng tần suất quy định. Khi quyết định theo một sản phẩm nào đó, bất kể là thuốc bôi hay thuốc uống, hãy cố gắng tạo cho mình thói quen bôi/uống thuốc đúng giờ và đủ số lần mỗi ngày. Việc này nghe qua có vẻ đơn giản nhưng trên thực tế lại khá khó hoàn thành bởi bạn có thể quên bẵng đi khi quá bận bịu hoặc quá mệt. Cách hiệu quả nhất để đốc thúc bản thân mình trong trường hợp này chính là hẹn giờ bôi/uống thuốc trên điện thoại hằng ngày.

Sai lầm 4: Bạn nghiêm trọng hóa mọi việc

Nghiêm trọng hóa ở đây chính là việc làm phiền đến làn da quá nhiều khi đang điều trị mụn. Nếu bạn nghĩ rằng để có được làn da sạch mụn, bạn sẽ cần đến 14 bước tô trét với hàng chục loại toner, serum, mặt nạ, v.v... mỗi ngày thì bạn đã lầm. Cái gì quá cũng không tốt và đối với làn da, khi bị gây phiền nhiễu quá nhiều, sẽ phản ứng lại một cách tiêu cực. Theo chuyên gia Bosselman, quy trình chăm sóc da hằng ngày của tất cả mọi người chỉ cần bao gồm 4 bước cơ bản, đó là làm sạch, dưỡng ẩm, trị mụn và bảo vệ da với tần suất hai lần mỗi ngày, vào sáng và tối. Ngoài ra, hãy nhớ thoa kem dưỡng có thành phần chống nắng trước khi ra ngoài vào ban ngày. Nói tóm lại, khi điều trị mụn, hãy giữ cho quy trình chăm sóc hằng ngày của mình thật đơn giản nhưng hiệu quả.

Sai lầm 5: Bạn không giặt gối thường xuyên

Thủ phạm khiến bạn bị mụn dai dẳng có thể chính là chiếc vỏ gối thân yêu mà bạn vẫn áp mặt vào hằng ngày. Một khi bạn đã lười giặt và thay vỏ gối, bất kể bạn có áp dụng cách trị mụn nào, bạn sẽ vẫn thấy mụn tiếp tục quay trở lại. Để không tiếp tục bị mụn hành hạ chỉ vì lý do "lãng xẹt" này, hãy chịu khó giặt vỏ gối với nước nóng một cách thường xuyên và thay vỏ gối với tần suất ít nhất là 2 lần/tuần. Đôi khi, chỉ cần bạn để ý một chút đến những điều nhỏ nhặt như vậy thôi cũng giúp cho việc trị mụn trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.

Nguồn kenh14.vn

Siêu thị tinh dầu 100 – 100% từ thiên nhiên, đèn xông tinh dầu bằng điện, dầu massage giảm stress, đá massage body

Các loại dầu massage tốt cho sức khỏe, giúp trẻ hóa làn da

Khi mua các loại dầu massage, phụ nữ thường băn khoăn và thấy khó để chọn được mùi hương phù hợp. Bí quyết rất đơn giản. Bạn hãy chọn những loại dầu chiết xuất từ rau, củ, quả gần gũi và mang hương thươm dễ chịu. Dầu khoáng và dầu mỏ không phải là ý tưởng hợp lý khi bạn muốn massage trị liệu. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo những lời khuyên dưới đây để tìm được loại dầu phù hợp và hiệu quả nhất:

Dầu massage giúp trắng da giảm stress

1. Dầu hạnh nhân

Các cô gái chỉ nên tránh massage bằng dầu hạnh nhân khi bị dị ứng. Nếu không, đây là một trong các loại dầu massage tốt nhất, một lựa chọn hàng đầu của nhiều chuyên viên massage. Dầu hạnh nhân có mùi dễ chịu, nên bạn không cần thêm tinh dầu để có được hương thơm mong muốn và phù hợp với hầu hết các loại hình massage.

2. Dầu jojoba

Nếu không sử dụng các loại dầu massage thường xuyên và sợ hỏng thì bạn nên chọn dầu jojoba vì nó thực tế là một loại sáp, không phải dạng lỏng. Đây là loại dầu giúp ngăn trứng cá, dễ dàng hấp thụ vào da, nên bạn hãy thoa nhiều hơn bình thường khi massage.

Các loại dầu massage giúp trẻ hóa làn da

3. Các phân đoạn của dầu dừa

Trong khi dầu dừa bình thường rất dày thì phân đoạn của nó lại là một trong những loại dầu massage tốt nhất nhờ vào kết cấu không nhờn, siêu thấm và cực kỳ mỏng nhẹ. Tuổi thọ của nó cũng dài hơn hầu hết các loại dầu massage và bạn có thể kết hợp cùng dầu ô liu.

4. Dầu quả mơ

Được nhiều chuyên gia ca ngợi bởi độ phù hợp và kết cấu, dầu quả mơ không gây nhờn cho da. Cũng giống như dầu jojoba hay các phân đoạn của dầu dừa, bạn có thể lưu trữ trong thời gian dài mà không lo bị hỏng.

5. Dầu hạt nho

Với độ sáng nhất quán và gần như không mùi, dầu hạt nho không gây kích ứng và thích hợp khi bạn massage. Dầu hạt nho không phải là lựa chọn tốt nhất khi bạn đốt tinh dầu vì thực tế, nó không được ép trực tiếp từ hạt. Dầu được chiết xuất với sự giúp đỡ của một dung môi. Nếu bạn thích các sản phẩm dầu massage tự nhiên thì dầu hạt nho sẽ không phù hợp.

6. Dầu ô liu

Dầu ô liu là một trong những loại dầu massage dễ tìm thấy trong các nhà bếp. Tuy vậy, mùi của dầu ô liu hơi hắc nên bạn cần kết hợp với các loại dầu khác. Bạn cũng có thể sử dụng dầu ô liu để làm đậm hơn các loại dầu nhẹ, mỏng khác.

7. Dầu hướng dương

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, dầu hướng dương tốt hơn cho da so với dầu ô liu và nó bao gồm axit béo giúp bảo vệ da. Tuy vậy, dầu hướng dương rất dễ hỏng nếu để lâu và bạn nên kết hợp cùng một loại dầu chứa vitamin E để có được kết quả tốt nhất.

Nguồn eva.vn

Siêu thị tinh dầu 100 – 100% từ thiên nhiên, đèn xông tinh dầu bằng điện, dầu massage giảm stress, đá massage body => tinhdau100.com

Cách sử dụng đèn xông tinh dầu bằng nến

Đèn xông tinh dầu nhờ những ưu điểm và lợi ích thiết thực mà nó ngày càng được ưa chuộng. Không những tạo hương thơm dễ chịu, mà chúng còn có thể xua đuổi muỗi và côn trùng phá hoại giấc ngủ của bạn, giúp bạn ngủ ngon hơn để có ngày mới với sức khỏe để làm việc và học tập được tốt hơn. 

Các loại đèn xông tinh dầu

Bài trước chúng tôi tinhdau100.com đã giới thiệu với các bạn cách sử dụng đèn xông tinh dầu bằng điện rồi bài này chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn cách sử dụng đèn xông tinh dầu bằng nến. Cách sử dụng cũng đơn giản thôi nhưng phải an toàn và hiệu quả. Đèn xông bằng nến được làm thủ công bằng gốm Bát Tràng với nhiều kiểu dáng đẹp và lạ. Khi được dùng với nến chuyên dụng để có nhiệt khuếch tán tinh dầu chúng được sử dụng trong phòng khách, phòng ngủ, phòng vệ sinh,… góp phần mang lại hương thơm thiên nhiên tươi mát trong nhà bạn. Bạn hãy đọc qua cách sử dụng đèn xông tinh dầu bằng nến dưới đây nhé: 

Đèn xông tinh dầu bằng nến

Bước 1 - Cung cấp nhiệt

Đặt nến vào trong khoang đốt nến của đèn. Châm lửa đốt nến để cung cấp nhiệt

Bước 2 - Đổ nước nóng vào cốc đựng nước của đèn, khoảng 2/3 cốc nước đựng của đèn.

Bước 3 - Nhỏ tinh dầu lên nước nóng

Nhỏ tinh dầu lên cốc đựng nước của đèn khi có nước nóng, khoảng từ 3-4 giọt tinh dầu trong một lần sử dụng. Chú ý không nên nhỏ quá ít hay quá nhiều.

Đèn xông tinh dầu bằng nến được làm từ gốm Bát Tràng

Những lưu ý cần thiết:

- Nên kết hợp từ 2-3 mùi tinh dầu khác nhau trong một lần sử dụng, và mua ở những nơi uy tín để đảm bảo chất lượng giúp an toàn cho sức khỏe.

-Nên sử dụng nến không màu không mùi để không làm mất mùi của tinh dầu.

-Nên sử dụng tinh dầu đơn giản và dễ chịu cho tất cả các thành viên trong gia đình để tránh những người không chịu được những mùi tinh dầu quá thơm.

- Nước lạnh không nên nhỏ tinh dầu vì như vậy sẽ giảm tác dụng của tinh dầu. tốt nhất là cho nước nóng vào để tinh dầu phát huy tác dụng luôn.

- Không nên nhỏ tinh dầu quá nhiều.

- Không nên để cạn nước, và nhớ là vệ sinh đèn hàng ngày.

- Tránh xa tầm tay trẻ em và khu vực dễ cháy.

Chúng tôi đã hướng dẫn bạn cách sử dụng đèn xông tinh dầu bằng nến và những lưu ý cần thiết khi sử dụng chúng. Bạn có thể tham khảo để giúp an toàn và hiệu quả hơn nhé. Và ghé qua website tinhdau100.com để lựa chọn cho mình kiểu dáng cũng như màu sắc của đèn, và hương thơm tinh dầu phù hợp với gia đình nơi ở của bạn nhé.